Las Artes Internas Taoístas de Wudang son un grupo amplio de prácticas milenarias de cultivo interno que se han ido desarrollando en las míticas montañas de Wudang (武当山) y que constituyen una de las mas importantes herencias del patrimonio cultural de China. Estas prácticas se caracterizan por unir los preceptos de la filosofía del Taoísmo y de la Alquimia Interna desarrollando así disciplinas únicas en su especie que permiten cultivar y mejorar el rendimiento de la vitalidad, comprendiendo por lo tanto numerosos métodos de entrenamiento diseñados para fortalecer la salud, equilibrar el organismo y prolongar la vida. 

 

 

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Taoísmo y Artes Internas de Wudang en España

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