Presentamos esta formación en Artes para el Cultivo de la Salud y la Longevidad, especializada en sistemas ancestrales de Qi Gong de las montañas sagradas de Wudang, cuna y origen de los estilos de artes internas.

Esta formación está orientada a obtener altos conocimientos sobre métodos para el bienestar físico, mental y emocional. Pues los sistemas que presentamos son un tesoro de la cultura tradicional China y de la filosofía del Taoísmo, con lo que aseguramos que la experiencia de los estudiantes sea profunda y plena en cuanto a conocimiento y experiencia de estas artes ancestrales y de sus beneficios terapéuticos.

Artes Internas para el Cultivo de la Salud y Longevidad

Las Artes Internas se centran en la consciencia del espíritu, de la mente, de la energía vital y del uso de la relajación para desarrollar diferentes ejercicios de cultivo interior. A través de estas prácticas empezamos a tener una mayor comprensión y conciencia de nuestra salud y bienestar que penetra en todos los aspectos de nuestras vidas incluyendo nuestras relaciones con el mundo exterior, desarrollando un mayor equilibrio y una mayor conciencia de nosotros mismos.

Qigong (Chi Kung)

El Qigong (conocido como  Chi Kung) puede ser entendido como un conjunto de técnicas habitualmente relacionadas con la Medicina Tradicional China, que comprenden la  mente, la  respiración y el  ejercicio físico. Se practican generalmente con objetivos orientados al mantenimiento de la salud, pero debido a su potencial en algunos casos se puede prescribir con objetivos terapéuticos específicos. Es una práctica alternativa para el fortalecimiento de la salud, para la longevidad, para la prevención y un gran apoyo para enfermedades que  se practica desde hace miles de años en la antigua China. Los ejercicios de Qigong suelen ser suaves, aunque se realiza un trabajo intenso en el interior del cuerpo, éstos ejercicios se combinan con muy diversas técnicas de respiración y con trabajos específicos de meditación. El Qigong se puede traducir como el arte de hacer circular la energía de la forma más adecuada, esta práctica se caracteriza por tener efectos tanto en el nivel físico como en el mental y emocional. La práctica constante de esta alternativa regula el sistema nervioso central afectando positivamente al resto de órganos y sistemas, fortaleciendo el sistema inmune y ayudando a las células a regenerarse vigorosamente.   

Formación avalada y reconocida

Es importante destacar que todas el temario y los sistemas de ejercicios de Qigong que presentamos están avalados por la Wudang Daoist Traditional Kung Fu Academy, la academia mas importante de Wudang, China, dirigida por el reputado maestro Yuan Xiugang.  Esta validación garantiza la autenticidad y calidad de nuestros programas de enseñanza, asegurando a los practicantes que están recibiendo una formación confiable y acorde a la tradición.

Pedagogía de calidad

En Wudang Spain valoramos la excelencia en la pedagogía y nos esforzamos por ofrecer una experiencia formativa excepcional a todas las personas. El enfoque pedagógico se basa en técnicas innovadoras que mantienen el interés de aquellos que buscan mejorar su bienestar y comprender todos los detalles que forman parte de estas ancestrales artes para el cultivo de la salud y la longevidad.

IMPRESIONES Y TESTIMONIOS DE ALUMNOS DE FORMACIONES ANTERIORES

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