Presentamos esta formación en Artes para el Cultivo de la Salud y la Longevidad, especializada en el sistema ancestral de Tai Chi de las montañas sagradas de Wudang, cuna y origen de los estilos de artes marciales internas.

Esta formación está orientada a obtener altos conocimientos sobre métodos para el bienestar físico, mental y emocional. Pues los sistemas que presentamos son un tesoro de la cultura tradicional China y de la filosofía del Taoísmo, con lo que aseguramos que la experiencia de los estudiantes sea profunda y plena en cuanto a conocimiento y experiencia de estas artes ancestrales y de sus beneficios terapéuticos.

Artes Internas para el Cultivo de la Salud y Longevidad

Las Artes Internas se centran en la consciencia del espíritu, de la mente, de la energía vital y del uso de la relajación para desarrollar diferentes ejercicios de cultivo interior. A través de estas prácticas empezamos a tener una mayor comprensión y conciencia de nuestra salud y bienestar que penetra en todos los aspectos de nuestras vidas incluyendo nuestras relaciones con el mundo exterior, desarrollando un mayor equilibrio y una mayor conciencia de nosotros mismos.

Tai Chi (Taijiquan)

El Taijiquan da una gran importancia a la estructura y alineación corporal correcta. La práctica del Taijiquan mejora en gran medida de manera lenta y progresiva de la salud de los tendones y los ligamentos. Es también muy útil en la activación y flujo de todos los diferentes sistemas circulatorios en el cuerpo, por lo que mejora también la lubricación de las articulaciones. Esto promueve una mayor movilidad articular, facilidad de movimiento y flexibilidad de músculos y tendones que también puede ayudar a aliviar y prevenir ciertas patologías y dolores. La práctica del Taijiquan requiere también de enfoque y memoria, las formas de Taijiquan están compuestas de numerosas técnicas realizadas en diferentes secuencias y diferentes direcciones, por lo que amplían enormemente la inteligencia espacial y cinético-corporal. Practicar  Taijiquan requiere y promueve una mente relajada y enfocada y un estado emocional estable, como efecto terapéutico para lidiar con el estrés o la inestabilidad emocional, la práctica puede desarrollar también que las emociones se vuelvan más equilibradas y el temperamento general se vuelva más pacífico.  Con una mente más tranquila se pueden reflejar más claramente las ideas y se accede a contemplar, percibir y entender la vida más profundamente.    

Formación avalada y reconocida

Es importante destacar que todas el temario y los sistemas de ejercicios de Qigong que presentamos están avalados por la Wudang Daoist Traditional Kung Fu Academy, la academia mas importante de Wudang, China, dirigida por el reputado maestro Yuan Xiugang.  Esta validación garantiza la autenticidad y calidad de nuestros programas de enseñanza, asegurando a los practicantes que están recibiendo una formación confiable y acorde a la tradición.

Pedagogía de calidad

En Wudang Spainvaloramos la excelencia en la pedagogía y nos esforzamos por ofrecer una experiencia formativa excepcional a todas las personas. El enfoque pedagógico se basa en técnicas innovadoras que mantienen el interés de aquellos que buscan mejorar su bienestar y comprender todos los detalles que forman parte de estas ancestrales artes para el cultivo de la salud y la longevidad.

Formación avalada por la Wudang Daoist Traditional Kung Fu Academy de China

(Academia más prestigiosa de las montañas de Wudang, dirigida por el reputado maestro Yuan Xiugang)

IMPRESIONES Y TESTIMONIOS DE ALUMNOS DE FORMACIONES ANTERIORES

Compártelo, difunde la palabra: